你好，让腿变细的方法主要有控制饮食加锻炼、皮下抽脂塑型、注射素。
对于不同的爱美人士们来说让腿变细的方法是不同的，一般情况下，如果是脂肪多的爱美人士们建议是进行吸脂手术来进行瘦腿，如果是肌肉腿的爱美人士们可以选择注射素进行瘦腿，不一样的爱美人士有不一样的方式和方法，所以我们应该根据情况选择合适的方式进行瘦腿。
以上就是杜宇您问题的简单回答。杭州艺星祝您更美
您好，控制饮食加锻炼的方法不仅简单而且健康，但是需要长期的毅力坚持，很多人坚持不了。爱美人士也可以通过医美的方式进行瘦腿，不同的爱美人士有不一样的情况，所以应该根据情况选择，但是但是手术都存在风险，比如感染。所以对于担心手术的效果的爱美人士们就可以选择进行运动瘦腿。
希望此回答会对您有帮助，杭州艺星祝你更美。
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