杭州艺星医疗美容医院医师说到，大脸既影响美观，又容易暴露女人的年龄，大家都懂得!怎样减掉大脸?试试下面的瘦脸操吧，只要3分钟，就能帮你快速减掉大脸。
一、表情肌按摩
1、张开双掌，放在左右两侧的脸颊上，用掌心轻轻向上提拉脸颊，为脸颊稍微带来压力，按摩颊肌和颊骨肌，带动嘴角上扬，并保持10秒的微笑表情。
2、将双手微微下移，用手掌根部压在嘴角两侧的笑肌上，并轻轻向左右拉动10秒，令嘴巴两侧的笑肌恢复弹性，提高肌力。
3、同样张开手掌，用手掌根部放在眉头上，掌心贴于额头左右两侧，即前头肌，适度施力按下10秒并向上提拉，艺星美容皮肤科医师说，这样不但能刺激血液循环，加速新陈代谢，还能抗衰老，预
防额头上形成皱纹。
二、大笑瘦脸操
1、双腿并拢屈膝坐在椅子上，低下头并闭目，上身向前收缩弯腰，手肘向下弯曲，手臂收在身前，握拳放于头前，一边慢慢呼气保持姿势3秒。
1、然后上臂保持手肘弯曲，向两侧张开平举，手掌打开，令胸廓够外扩，肩胛骨后仰，同时抬头，张大嘴巴大口吸气，保持3秒。
三、头颈伸展运动
1、医师介绍，左臂手肘弯曲，扶着头顶偏右后的位置，将头部向前压下，力度要适中，并且缓慢呼吸。
2、换成右手扶着头顶偏左后的位置，手掌慢慢施力，将头部向后压下，充分伸展颈部肌肉，刺激水分流通。
1、然后双手手掌打开并放在脸颊上，即下方，用手掌根部施力，轻轻打圈按摩10秒。
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